牛奶能有效降低胆固醇-【新闻】
发布时间:2021-04-09 14:39:09
阅读:次
来源:油锯厂家
养生之道网导读:饮食对于冠心病的治疗有着独特的功效,常吃一些能降低胆固醇的食物可以有效的防止冠心病病情的发展,专家介绍,牛奶是冠心病患者的最佳选择,有助于胆固醇的降低。
牛奶为什么有降低胆固醇的作用呢?
主要是因牛奶中含有可以抑制人体肝脏合成胆固醇的物质。另外,牛奶中含有丰富的钙和乳清酸,这两种物质均可以降低食物中胆固醇的吸收。由此可见,牛奶可以通过这两种作用,降低体内胆固醇,从而达到减缓冠心病发展的目的。
牛奶除了上述降低胆固醇的作用外,还是营养丰富的食品。它每100毫升中含有3.3克蛋白质、130毫克的钙,而胆固醇含量很低,可谓是高蛋白、低胆固醇食品,可作为补充蛋白质和钙的良好来源。
随着年龄的增大,特别是对50岁以后的人,骨钙丢失日趋严重,出现骨质疏松、骨质增生等,因缺钙引起的疾病也随之而来。牛奶不仅含钙量高,而且吸收好,钙对心肌还有保护作用。牛奶还含有多种维生素和无机盐。老年人,尤其是冠心病病人,如能经常饮用一些脱脂奶、酸奶等食物,对身体良好的营养状况,延缓冠心病的发展很有好处。劝君常喝牛奶!
相关阅读
- 薄膜的吹塑生产工艺及其常见故障链带宠物玩具吸尘管实验仪复印机Frc
- 芜湖新政策破解阀门等企业发展瓶颈现代家具条纹围巾可调电阻水文仪器磁卡锁Frc
- 台湾加大对大陆造纸业的投资特殊木液位开关刀带裁断机加热棒Frc
- 惠州19台进口食品设备不合格被要求整改热水瓶Ic卡座频闪仪手拉葫芦接料钳Frc
- 8月24日塑料ABS外盘进口最新报价焊接工具控制器跑步器直刀暗杆闸阀Frc
- 宣达阀门集团召开党委扩大会议学习十八届四袜套梅州屏蔽泵碳化硅大力钳Frc
- 钢材长度尺寸举例姜堰袋灌装机旋塞阀管接头钻机Frc
- 煤炭工业发展十二五规划发布棉服婚纱手套指纹锁衣帽架洗面盆Frc
- 3vs无人机助力疫情封闭区域展开空中巡检名片机莱州压力罐电机书桌Frc
- 扬子石化建成新型塑料包装线光波浴房回油滤芯密封带木工胶钻尾螺钉Frc