瞧一瞧：吃凉的胃就疼怎么回事啊【阅读】_饿太久容易胃疼

大家有这个常识，隔夜的米饭会变硬，吃硬东西胃不消化，有些人吃一点胃也会又胀又痛，还会伴有呕吐酸水，是怎么回事呢?胃是有什么成绩吗?

首先说一下隔夜的变硬的米饭发生了什么变化?还能不能吃?

大米的主要成分是淀粉。做饭时大米里的淀粉吸收水分后会膨胀，并使其中的局部氢键断裂，从而变得柔嫩、黏稠，这便是米饭的“熟化”过程，以是刚做好的新颖米饭松软适口，易于消化。而当热饭慢慢变凉后，淀粉中已断裂的氢键会重新恢复链接，使米饭重新变得“硬”了，同时，口味也越来越差，也变的难以消化吸收。

留意：将冷饭再回锅加热，也不会规复到新煮好时那样可口和易消化。因而用开水烫热的泡饭也是“硬饭”。

也就是说，隔夜“硬饭”不容易消化，最好不要吃，特别是胃有不适的人群。

其次，为什么你吃了隔夜“硬饭”胃会疼?其他人就没事，胃是不是有成绩呢?

胃必然是有问题的!吃硬东西胃不消化，这个成绩就是你的胃黏膜维护屏障已不再健康，可以简单理解为胃黏膜受损。

众所周知“胃酸”具有消化食物的作用，但除了消化“食物”也在消化“本人的胃”。之以是“自己的胃”没有被胃酸消化掉，是由于胃黏膜维护屏障的存在和胃黏膜的强大的再生才能(平常消化一点，新生的都补充上来了)。吃凉的胃就疼怎么回事啊，而胃黏膜的保护屏障防御力次要由胃黏膜是否缺损决定的。

隔夜“硬”饭难以消化，吃到胃里后，身体为了消化这些“难以消化”的食品，势必要分泌更多的胃酸。胃酸分泌过多，也会消化“自己的胃”，形成胃黏膜保护屏障的破坏，这时分就会胃疼了。特殊是很多人自身胃部就不安康，即胃黏膜维护屏障防御力不足，如胃黏膜有炎症，消化不夫君群等，这时候再吃隔夜饭，胃就必然会就痛起来。吃凉的胃就疼怎么回事啊。

第三，吃隔夜饭就胃痛怎么办呢?有人推荐吃葵花胃康灵,管用吗?

办法就是让胃黏膜的维护屏障进攻力加强，也可了解为修复胃黏膜，让其答复到健康的状态来。具体有以下办法。吃凉的胃就疼怎么回事啊。

一、减少对胃维护屏障的毁坏。不再吃难消化的食物，比如隔夜饭，油炸的，豆类等，更多的可以网上自查，不再赘述。

二、让胃保护屏障的防御力天然修复。即胃黏膜经过再生自行修复，因为胃酸对胃黏膜的侵蚀总是存在，和黏膜的再生之间进行拉锯战，所以这个方法需要的时间较长。这就是为什么有人喝小米粥喝了半年多胃才好一些的缘由。

三、借用药物的力量修复胃维护樊篱。促进胃黏膜修复的药物有不少，但西药普遍具有一定的副感化，不克不及永劫夫服用，如胶体铋有神经毒性。建议运用中药修复胃黏膜。葵花胃康灵就是其中一个较为突出的药物，其能修复胃黏膜能力次要来于药物中的白及成分。白及是中药中离婚诉讼
修复胃黏膜的首选药物，之以是其修复胃黏膜的作用显著，是因为其不仅能够在胃黏膜形成黏膜保护层(白及含有的大量粘液质)，防止胃酸腐蚀胃壁的同时，还具有促使缺损的胃黏膜再生修复能力增强的作用。

需要注意的是，吃硬东西胃不消化，虽然借用药物能够缩短治疗的时间，可是胃黏膜的修复仍需要一定遗产继承诉讼
的时间(半个月到两个月)，以是修复胃黏膜的药物要疗程服用。如果胃不疼了停止服药，胃保护屏障仍未恢复，吃隔夜“硬”还会疼。