瞧一瞧：跌打损伤舒筋活血_12

生活中良多人经常会呈现下肢麻木、活动障碍、肢体发凉的症状表示，其实这便是常见的经脉不通。而中医认为痛则不通、通则不痛，所以想要摆脱腿部出现的症状表现就需求及时疏通经络。跌打损伤舒筋活血，那么，腿上经脉不通怎么办呢?下面我们就通过文章内容一同理解一下吧。跌打损伤舒筋活血。

腿上经脉欠亨怎么办?下面几个办法疏通经络效果好：

1、轻揉耳轮通肾气

双手握空拳，以拇指、食指沿耳轮上上去回推摩1分钟，直至耳轮充血发热。中医认为全身精气有各脏器收集后交肾来保存，肾开窍于耳，耳朵上充满了全身穴位，所以推拿耳朵不仅能健肾，还能打通全身穴位，跌打损伤舒筋活血。

2、字调息通五脏

每天清晨，用鼻子吸气，嘴呼气，默念：嘘、呵、口四、吹、呼字，不要出声。每个字音对应一个脏腑：嘘对肝，呵对心，口四对肺，吹对肾，呼对脾。这是应用调节呼吸来调匀气味，疏通五脏。如果常念“嘘”可以养肝明目，常念“呵”可以泄心火等，持久对峙，会有一定作用。

3、梳头促循环

用手指或木梳从额头前至枕后，从两侧的颞部至头顶进行“梳头”，每回50~100次，以晨起梳头为最佳。人体各条经络都会聚于头部，梳头时要经过眉冲、通天、百会、印堂、玉枕、风池等近50个穴位，对这些穴位进行好像针灸的刺激，可以促进头部血流，疏通经络。

4、玉林正骨水

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骨水具有活血化瘀、舒筋活络、消肿止痛等功效，成分有九龙川、木香、海风藤、土鳖虫、豆豉姜、农村违章建筑处罚标准
大皂角、香加皮、莪术、买麻藤、过江龙、香樟、徐长卿、降香、两面针、碎骨木、羊耳菊、虎杖、五味藤、千斤拔、朱砂根、横经席、穿壁风、鹰不扑、草乌、薄荷脑、樟脑，跌打损伤舒筋活血。辅料：乙醇。用于跌打损伤(摔伤/扭伤/骨折戳伤/脱臼纽带损伤)、运动损伤(外伤/酸痛/僵硬)、肌肉劳损疲惫(僵硬/麻木)、运动损伤预防(运动前用)等。

并且，正骨水是唯一一款可以缓解活动疲劳(肌肉酸痛)的祖传秘方、独家种类，促进骨痂形成、对骨骼修复有促进作用，是国家地理标志保护产品，产物滞销海内外，跌打损伤舒筋活血。

中药成分，治标也治标

豆豉姜、两面针、木香、莪术、土鳖虫，多种中药成分全方相辅相成，气血、经络、筋骨同调，共奏活血祛瘀，舒筋活络，消肿止痛之功。

活血散瘀，消肿止痛，旺盛局部血液轮回，促进推陈出新，达到血气行运;加强营养物质的运转;促进新城代谢;规复肌肉细胞活力。

以上内容便是针对“腿上经脉欠亨怎么办”的复杂介绍，相信大家都有了必然的理解。糊口中当我们出现腿部不适的时候必然要引起重视，积极调度才是关键。